/
/
Рецепт приготовления семги в фольге духовке

Семга в духовке — 5 вкусных рецептов с фото

Выпечка personОктябрина chat_bubble0

Семга с помидорами в духовке

Очищенную и приготовлрния семгу подсушите бумажным полотенцем, удалив остатки влаги, посолите, посыпьте перцем и сушеным майораном, отложите в сторону на час пропитываться ароматами специй. За это время подготовьте начинку, обжарив на растительном масле предварительно вымытые и нарезанные лук, морковь и грибы.

Она станет хорошим дополнением к рыбе. Выключите огонь в тот момент, когда овощи приобретут золотистый цвет, не доводя их до готовности, иначе за время запекания с рыбой они целиком превратятся в овощную икру. Из фольги сделайте конверты, дно которых смажьте растительным маслом, положите духгвке каждый по куску семги, поверх которой сделайте горку из овощей, сбрызните рыбу соком лимона. Запечатайте конверты из фольги герметично пришотовления положите их в духовой шкаф, разогретый до градусов Цельсия.

источник статьи Для готовности семмги хватит четверти часа, не держите ее в духовке дольше, иначе можете пересушить. Выбрать простой и проверенный рецепт. Именно такой мы и предлагаем: Хоть семга — рыба жирная, не стоит ее избегать: Эти жиры точнее, полиненасыщенные жирные кислоты очень полезны организму, поскольку самостоятельно им не вырабатываются, но играют при этом огромную роль для здоровья. Рецепт приготовления семги в духовке Фото: Как приготовить семгу в духовке.

Также подготавливаем фольгу, нарезаем ее на куски по см в ширину. Фольги нужно столько, сколько порций вы собираетесь готовить. Рыбу солим, смазываем маслом и добавляем приправы.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Приготовление в фольге идеальный способ приготовления рыбы с гарниром. Фольга помогает сохранить больше снмги в семге, при этом рыба хорошо впитываем ароматы овощей, с которыми готовится, что делает ее еще более вкусной и ароматной.

В нашем случае мы готовим простой гарнир из помидоров, лука и специй. Нарезаем помидоры кубиками, мелко рубим лук, все смешиваем в небольшой миске, солим и добавляем орегано и тимьян.

Выкладываем один кусок семги на фольгу. Заворачиваем филе как конфету смотрите на фото.

Читайте также:
Рецепты на мультиварку поларис из рыбы
Недорогой но вкусный торт рецепт
Котлеты из индейки на сковороде рецепт с фото

0 комментариев