/
/
Рецепт салата красоты из овсяных хлопьев

Салаты для красоты и здоровья из овсяных хлопьев — Пять лучших рецептов!

Шашлык personХаритон chat_bubble0

Добавить тертую морковь, яблоко, изюм, добавить молоко или кефир.

Французский Залить водой один стакан овсяные хлопья гподождать час, добавить тертое яблоко, пару ложек молока или кефира и сок лимона. Русский Овсяные хлопья г заливаются холодной водой один стакан и настаиваются 10 минут.

Салат красоты (вариант №1)

Добавляется мед, сверху посыпаются ягодами и орехами. Африканский Хлопья г заливают холодной водой один стаканнастаивают минут десять, добавляют к этому порезанный на дольки банан, две-три ложки лимонного сока и мед. Салат красоты для похудения — блюдо питательное!

Ешьте их каждое утро и уже через несколько недель результат будет заметен. Продолжайте питаться овсяными салатами, не забывайте время от времени менять рецепты, чтобы блюда не успели вам надоесть. Ешьте овсянки и будьте здоровы.

Что потребуется:

Екатерина Вишнякова 2, Сообщите своим друзьям в социальных сетях: Голливудский салат красоты — рецепт Для приготовления полезного салата понадобится: Пошаговый рецепт приготовления Залить на ночь всю овсянку половиной стакана воды комнатной температуры. Изюм залить половиной стакана горячей воды.

Утром воду с изюма слить. В овсянку добавить орехи, мед изюм.

Все размешать до однородного состояния. Порция достаточно внушительная, можно разделить ее на несколько приемов пищи.

рецепт салата красоты из овсяных хлопьев

Предлагаемый рецепт неограничен узким списком ингредиентов. Сухофрукты и орехи можно выбирать по вкусу. Допустим лимонный сок и зелень мяты.

Вместо воды можно использовать нежирные йогурт или кефир, соевое молоко. Французский салат красоты из овсянки Для приготовления понадобится: Как вы смотрите на салат, от которого можно похудеть или же на овсяноблин?

Для салата красоты из овсяных хлопьев нам потребуется:

Если против ничего не имеете, значит смелее готовьте салат красоты из овсяных хлопьев для похудения. Отзывы о нем можно услышать только положительные. Как говорят косметологи, овсяная крупа — основа для женского здоровья. Если вас это заинтриговало, то приступайте к приготовлению салата из овсянки и наблюдайте положительный эффект от него на самих. Когда у меня появился такой чудесный рецепт, то я по-другому взглянула на овсянку и теперь эта крупа часто у меня на столе, особенно я такой салатик люблю готовить на утро, чтобы завтрак был очень полезным, вкусным и питательным.

Овсянку я теперь покупаю часто, чтобы в запасе всегда были хлопья для вкуснейшего салата, который помогает мне не только похудеть, но и оставаться красивой. Овсянка придает коже подтянутость и упругость.

рецепт салата красоты из овсяных хлопьев

Проверьте и вы на себе её волшебное действие. Приготовление Овсяные хлопья заливаю слегка теплой водой.

Читайте также:
Пицца с яйцом и колбасой и сыром рецепт
Торты для кормящих мам рецепты с фото
Рецепты молочной каши для мультиварки скороварки
Простые рецепты вкусных тортов

0 комментариев